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  • Foto do escritorCST - Medicina do Trabalho LTDA.

A importância dos exercícios físicos para a saúde mental


Você sabia que os exercícios físicos podem ser um grande aliado para a sua saúde mental?


Estudos já comprovaram que as atividades físicas auxiliam na longevidade e são uma forma de prevenção contra demência. Já no trabalho, colabora com a disposição e a produtividade. Assista o reels acima e entenda os benefícios do exercício físico.


A CST oferece à sua empresa excelência na prestação de serviço de saúde e segurança do trabalho. Entre em contato e saiba como podemos ajudar você e a sua empresa.

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